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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯衍豹 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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桂圓紅棗枸杞茶泡水具有補氣血、養(yǎng)肝明目、安神助眠、增強免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。 1.補氣血：桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神；紅棗富含鐵元素，可促進血紅蛋白合成，改善貧血狀況。 2.養(yǎng)肝明目：枸杞含有枸杞多糖等成分，對肝臟有保護作用，還能緩解眼睛疲勞，改善視力。 3.安神助眠：桂圓有寧心安神的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠癥狀。 4.增強免疫力：紅棗中的多糖類物質(zhì)和枸杞中的多種營養(yǎng)成分，能增強機體的抵抗力。 5.美容養(yǎng)顏：紅棗和枸杞中的維生素等成分，有助于抗氧化，延緩皮膚衰老，使肌膚保持光澤。 總之，桂圓紅棗枸杞茶泡水是一種營養(yǎng)豐富的飲品，但需注意適量飲用，且對于特殊體質(zhì)或患有某些疾病的人群，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
2024-12-10 07:04
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