產(chǎn)后盆底肌松弛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
產(chǎn)后盆底肌松弛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
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朱寧湖 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后盆底肌松弛可通過運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物、手術(shù)及生活習(xí)慣調(diào)整改善，包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激治療、服用中藥、盆底重建術(shù)、避免重體力勞動(dòng)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-30 10:51
1.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)盆底肌肉力量。
2.物理治療：電刺激治療、生物反饋療法可促進(jìn)盆底肌恢復(fù)。
3.藥物：補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等中藥，有一定輔助作用。
4.手術(shù)：嚴(yán)重松弛可考慮盆底重建術(shù)等手術(shù)方式。
5.生活習(xí)慣：避免重體力勞動(dòng)，預(yù)防便秘，減少腹壓增加。
產(chǎn)后盆底肌松弛應(yīng)引起重視，及時(shí)采取合適的方法改善，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
