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小孩缺鐵性貧血吃哪些食物改善快

2013-12-29 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

小孩缺鐵性貧血吃哪些食物改善快

回答1
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許瑾副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

小孩缺鐵性貧血可通過食用動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋黃、動(dòng)物血液等改善，還有其他食物可選。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.動(dòng)物肝臟：富含多種營(yíng)養(yǎng)素，易被吸收，如豬肝。
2.瘦肉：鐵利用率高，易購買加工，孩子易接受。
3.雞蛋黃：含鐵且富含其他營(yíng)養(yǎng)，食用方便。
4.動(dòng)物血液：鐵利用率較好，加工成血豆腐方便食用。
5.黑木耳：含鐵豐富，能輔助補(bǔ)鐵。
合理搭配這些食物，有助于改善小孩缺鐵性貧血。但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
2018-08-09 21:23

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回答2
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曹曉宇主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

全科

減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的
2013-12-29 11:31

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