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男人腎虛腎涼適宜的食補方法有哪些

腎虛

男人腎虛腎涼適宜的食補方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鮑超 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    男人出現(xiàn)腎虛腎涼的情況,可能會有腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒等癥狀。建議先就醫(yī)明確診斷,以免延誤病情。腎虛分腎陽虛和腎陰虛,食補方法有所不同。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.腎陽虛:主要表現(xiàn)為怕冷、四肢不溫。可食用溫?zé)嵝允澄?,如羊肉、牛肉、桂圓等,藥物可選用金匱腎氣丸、右歸丸,需遵醫(yī)囑服用。
    2.腎陰虛:常見癥狀有燥熱、盜汗。適宜吃滋陰的食物,如百合、雪梨、枸杞等,藥物如六味地黃丸、左歸丸。
    3.日常生活:保證充足睡眠,避免過度勞累。
    4.適度運動:如慢跑、太極拳等,增強體質(zhì)。
    5.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免長期焦慮、緊張。
    總之,男人腎虛腎涼應(yīng)注意飲食調(diào)理和生活方式的改善,必要時就醫(yī)治療。

    2013-12-28 22:39
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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