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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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1.黑木耳:加冰糖,能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。
2.香菇:可抑制膽固醇的產(chǎn)生,防止動(dòng)脈硬化和血管變脆,對(duì)防治心血管疾病有積極作用。
3.蜂蜜:改善冠狀血管的血液循環(huán),防止血管硬化。
4.棗:防止出血性疾病。
5.核桃:可營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng),防治動(dòng)脈硬化。
6.茄子:可防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化及腦卒中。
7.番茄:可保護(hù)血管,防治高血壓。
8.白薯:多吃可減少低血漿膽固醇的含量,防治血管硬化。
9.玉米:含有大量亞油酸、維生素E等,能防止血管硬化。
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