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脊柱右側(cè)彎的正確睡姿是怎樣的？

脊柱右側(cè)彎的正確睡姿是怎樣的？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    魏國(guó)強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

    脊柱右側(cè)彎患者的正確睡姿較為重要，包括選擇合適的床墊、枕頭，以及睡眠姿勢(shì)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
    1.床墊：應(yīng)選擇硬度適中的床墊，以提供良好的支撐。
    2.枕頭：高度適中，能保持頸椎的正常生理曲度。
    3.側(cè)臥：建議向左側(cè)臥，雙腿微屈，可在兩腿間夾一個(gè)薄枕。
    4.仰臥：可在腰部墊一個(gè)薄枕，維持脊柱的正常生理曲度。
    5.避免俯臥：俯臥會(huì)加重脊柱側(cè)彎。
    保持正確的睡姿有助于緩解脊柱側(cè)彎的進(jìn)展，但還需結(jié)合其他治療方法，如物理治療、支具矯正等。患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。

    2013-12-28 19:47
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張?jiān)站?></a></dt> <dd> <h3><a target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療，熟練開(kāi)展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腳痛、足部疾病，外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)治療的疾病包括：頸/腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷，骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核，脊椎腫瘤;等疾病。

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