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哪些食物堪稱血管的清道夫?

什么食物是血管的清道夫?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢秀麗 主治醫(yī)師

    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    其他

    婦科

    血管的清道夫食物有洋蔥、黑木耳、山楂、燕麥、深海魚等。 1.洋蔥:富含前列腺素 A,能擴張血管、降低血液黏稠度,預(yù)防血栓形成。 2.黑木耳:具有抗凝血作用,能減少血小板凝聚,有助于降低血液中的膽固醇含量。 3.山楂:含有黃酮類物質(zhì),可促進血液循環(huán),降低血脂,保護血管內(nèi)皮。 4.燕麥:富含膳食纖維,能吸附腸道內(nèi)的膽固醇并排出體外,降低血液中的膽固醇水平。 5.深海魚:如三文魚、金槍魚等,富含不飽和脂肪酸,能調(diào)節(jié)血脂,減少心血管疾病風(fēng)險。 合理攝入這些食物,有助于維護血管健康,但不能完全依賴食物來治療疾病。保持健康的生活方式,如適量運動、戒煙限酒等同樣重要。如果出現(xiàn)血管相關(guān)疾病,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療。

    2024-12-08 15:48
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李景瑞

李景瑞 / 主任醫(yī)師

擅長:乳腺癌的早期診斷,乳腺良惡性腫瘤的外科治療,乳腺癌的保乳手術(shù),乳腺良性結(jié)節(jié)的微創(chuàng)治療。胃癌、結(jié)直腸癌甲狀腺癌、乳腺癌、胰腺癌、膽囊膽管癌、膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽管結(jié)石、腹股溝疝和各種急腹癥等的診斷與治療。1994年在我省率先開創(chuàng)腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù),先后幫助我省數(shù)十家醫(yī)院開展這項技術(shù),對我省腹腔鏡技術(shù)的普及做出了卓越貢獻(xiàn)。多年來,致力于普外科臨床一線工作,腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),微創(chuàng)治療乳腺結(jié)節(jié)、乳腺癌,微創(chuàng)治療膽囊結(jié)石、膽囊息肉、保膽取石處于省內(nèi)領(lǐng)先地位。

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徐昶

徐昶 / 副主任醫(yī)師

擅長:腹腔鏡膽囊切除術(shù)、保膽取石、甲狀腺切除術(shù)、闌尾切除、腹股溝疝修補、胃袖狀切除、微創(chuàng)大隱靜脈曲張、前列腺氣化電切等手術(shù)操作。

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王碩

王碩 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長:運用治療靜脈曲張、脈管炎、靜脈炎、老爛腿,動脈硬化閉塞癥等周圍血管疾病,具有豐富的臨床經(jīng)驗,善于解決周圍血管病的疑難病癥,靈活運用中醫(yī)理論、準(zhǔn)確辨證論治,取祖國醫(yī)學(xué)的精華診療理論,更準(zhǔn)確快速定位診斷病情

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