女性危險(xiǎn)期，通常指容易受孕的時(shí)期，計(jì)算方法主要依據(jù)月經(jīng)周期、排卵時(shí)間等。包括月經(jīng)周期規(guī)律與否、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液狀態(tài)、排卵試紙檢測(cè)以及B 超監(jiān)測(cè)等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期規(guī)律，一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的 14 天左右為排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天，連同排卵日在內(nèi)共 10 天稱(chēng)為危險(xiǎn)期。 2. 基礎(chǔ)體溫變化：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃，體溫升高前的 3 天左右可能是排卵日，前后幾天為危險(xiǎn)期。 3. 宮頸黏液狀態(tài)：接近排卵時(shí)，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)，此時(shí)可能處于危險(xiǎn)期。 4. 排卵試紙檢測(cè)：當(dāng)排卵試紙檢測(cè)從弱陽(yáng)性轉(zhuǎn)為強(qiáng)陽(yáng)性，再轉(zhuǎn)為弱陽(yáng)性時(shí)，強(qiáng)陽(yáng)性前后為危險(xiǎn)期。 5. B 超監(jiān)測(cè)：通過(guò) B 超觀察卵泡的大小和發(fā)育情況，能較準(zhǔn)確地判斷排卵時(shí)間，從而確定危險(xiǎn)期。 需要注意的是，以上方法都不是絕對(duì)準(zhǔn)確的，因?yàn)榕缘呐怕芽赡軙?huì)受到環(huán)境、情緒、疾病等因素的影響。如果有備孕或避孕需求，建議綜合多種方法，并在必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。