冬吃蘿卜夏吃姜是有一定醫(yī)學(xué)道理的，與季節(jié)特點(diǎn)、人體生理需求及食物特性相關(guān)。食用不當(dāng)也可能有不適，必要時(shí)需就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素、膳食纖維等，冬季食用可促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力。
2.冬季室內(nèi)外溫差大，易影響脾胃功能，蘿卜能健脾和胃，改善消化。
3.夏季炎熱，人們多貪涼，易損傷脾胃陽(yáng)氣，姜性溫，能溫中散寒。
4.夏天食用過(guò)多寒涼食物易致濕氣內(nèi)生，姜有祛濕作用，利于脾胃健康。
5.姜含姜辣素等成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解夏季疲勞。
總之，冬吃蘿卜夏吃姜符合季節(jié)和人體特點(diǎn)，但食用要適量，因人而異。