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乳酸鈣什么時候服用效果最佳

乳酸鈣什么時候服用效果最佳

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    乳酸鈣的服用時間需要綜合多種因素考慮,包括個人的飲食、健康狀況等。同時,過量服用可能帶來一些不良影響。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.一般而言,飯后半小時左右服用乳酸鈣較好,此時胃酸分泌較多,有助于鈣的吸收。
    2.如果存在胃腸道疾病,如胃酸分泌不足,可在餐中服用。
    3.晚上睡前服用也是一個不錯的選擇,因為夜間血鈣水平相對較低,利于鈣的補(bǔ)充和利用。
    4.服用乳酸鈣期間,要注意避免與含草酸、植酸豐富的食物同時食用,以免影響鈣吸收。
    5.特殊人群如孕婦、兒童等,服用時間應(yīng)遵循醫(yī)生建議。
    總之,乳酸鈣的服用時間因人而異,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最適合自己的時間服用,以達(dá)到最佳效果。

    2013-12-26 21:53
就醫(yī)問藥

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