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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好;
2013-12-26 20:19
第一練瑜伽能夠增強(qiáng)身體的柔軟度,達(dá)到一個運(yùn)動的狀態(tài)。
第二:練瑜伽有高溫瑜伽,它能使得全身出汗能起到排毒排濕,排寒的作用,提高你身體的免疫力和抵抗力。
第三:只要你不過與強(qiáng)求,身體能夠接受就沒有什么害處的,密切觀察。
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