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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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每天至少應(yīng)喝6-8杯8盎司的水(共計(jì)48-64盎司,1盎司等于28.35克)。另外,每做一個(gè)小時(shí)的輕微運(yùn)動要多喝一杯8盎司的水。果汁也可記入你攝入的液體之中,但要記住,它們也能提供許多多余的卡路里。含咖啡因的飲料,如咖啡、
2013-12-25 21:01
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