失眠盜汗、不易入睡易醒且關節(jié)遇涼疼，可能與多種因素有關，如體質虛弱、神經失調、內分泌紊亂等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.中醫(yī)觀點：從中醫(yī)角度看，可能是氣虛、陰虛或心血不足。氣虛可用補中益氣湯加減方；心血不足宜用歸脾湯加減方；陰虛可用六味地黃丸加減方，陰虛火旺可用當歸六黃湯加減方。但需中醫(yī)師診斷后用藥。
2.神經失調：壓力大、情緒緊張等可能導致神經失調，引發(fā)上述癥狀?？赏ㄟ^調整心態(tài)、適度運動緩解。
3.內分泌紊亂：如甲狀腺功能異常等，需進行相關檢查確診，再針對性治療。
4.缺乏營養(yǎng)：缺鈣、維生素D等可能影響睡眠和關節(jié)健康，適當補充有助于改善。
5.環(huán)境因素：居住環(huán)境不舒適、溫度濕度不適宜也可能有影響，應注意改善。
總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較多，要綜合考慮。平時應保持良好的生活習慣，若情況嚴重，及時尋求專業(yè)幫助。