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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）
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腎虛是中醫(yī)常見的病癥，可能由多種原因引起。若癥狀明顯，建議及時就醫(yī)。平時可通過飲食調(diào)理改善。常見的補腎食物有動物腎臟、海參、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-25 10:34
1.動物腎臟：如豬腎、羊腎，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對補腎有一定幫助。
2.海參：營養(yǎng)豐富，能滋補腎臟。
3.雞蛋：含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分，有益腎的作用。
4.骨髓：可補充營養(yǎng)，對腎有好處。
5.黑芝麻：富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補腎功效。
6.櫻桃：具有一定的滋補作用。
7.山藥：健脾益胃、補腎澀精。
通過合理的飲食調(diào)理，對腎虛能起到一定的輔助作用，但嚴重時仍需專業(yè)治療。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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