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糖尿病人吃什么對眼睛有益

2013-12-25 10:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人吃什么對眼睛有益

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

祁勇軍主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

眼科

糖尿病患者若血糖控制不佳，易引發(fā)眼部并發(fā)癥。飲食調(diào)理對眼睛健康很重要，同時要定期進行眼部檢查。若出現(xiàn)視力下降等癥狀，應及時就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜，能維持眼部正常功能。
2.富含維生素C的水果，像橙子、草莓，可抗氧化，保護眼部細胞。
3.含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，例如菠菜、玉米，有助于預防眼部疾病。
4.魚類，其富含的Omega-3脂肪酸，對眼睛有益。
5.堅果，含有維生素E和健康脂肪，能保護眼睛。
總之，通過合理飲食能在一定程度上保護眼睛，但控制血糖仍是關(guān)鍵。
2013-12-25 10:22

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