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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐莉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內科
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補腎健脾可通過飲食調理，常見的食物有山藥、芡實、黑豆、板栗、鱸魚等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有健脾益胃、滋腎益精等作用。 2.芡實：歸脾、腎經(jīng)，能補脾止瀉、益腎固精。 3.黑豆：入脾、腎經(jīng)，有補腎益陰、健脾利濕的功效。 4.板栗：性溫，味甘，歸脾、胃、腎經(jīng)，可補腎強筋、健脾養(yǎng)胃。 5.鱸魚：味甘，性平，既能補脾胃，又可補肝腎。 總之，合理飲食對于補腎健脾十分重要，但如果身體出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-05 03:08
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
