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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王曉紅 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長痘痘即痤瘡,與內(nèi)分泌、飲食、皮脂分泌等多種因素有關(guān)。嚴(yán)重時需就醫(yī)。平時飲食要注意,有些水果適宜,有些則應(yīng)少吃。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-22 13:23
1.宜吃水果:蘋果富含維生素和纖維素,有助于促進(jìn)代謝;梨能清熱降火,減輕炎癥;西瓜水分多,可補(bǔ)充水分,促進(jìn)排毒。
2.不宜多吃水果:荔枝糖分高,易加重皮脂分泌;橘子性溫?zé)?,多吃可能?dǎo)致上火;榴蓮熱量高,易影響內(nèi)分泌。
3.飲食原則:飲食要均衡,多吃蔬菜,少吃辛辣油膩和甜食。
4.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,避免熬夜,注意皮膚清潔。
5.治療建議:輕度痤瘡可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等,但要遵醫(yī)囑。
合理飲食,配合良好的生活習(xí)慣,有助于改善痘痘情況。如痘痘嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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