雌激素高可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟疾病、肥胖、某些腫瘤等。長期雌激素過高可能增加患癌風(fēng)險，如有此情況應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：減少含雌激素豐富的食物攝入，如大豆、蜂王漿等。
2.增加運(yùn)動：適度的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用雄激素類藥物，如丙酸睪酮；或芳香化酶抑制劑，如來曲唑等，抑制雌激素生成。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.治療原發(fā)疾?。喝绻且蚋闻K疾病等導(dǎo)致的雌激素高，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。
總之，雌激素高需要引起重視，綜合調(diào)理。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。