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缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

2013-12-21 17:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

回答1
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劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

缺鈣會(huì)引起失眠的，鈣的食物來(lái)源：乳類(lèi)與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。豆類(lèi)與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。肉類(lèi)與禽蛋：羊肉、豬肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉松等。
2013-12-21 17:21

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