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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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寧興杰 醫(yī)師
淄博市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科(脾胃病、肺病科)
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青少年補(bǔ)腎可以通過食用一些食物來進(jìn)行調(diào)理,如黑芝麻、核桃、黑豆、山藥、芡實(shí)等。 1.黑芝麻:富含多種對(duì)身體有益的營養(yǎng)成分,如維生素 E、不飽和脂肪酸等,能夠滋養(yǎng)肝腎。 2.核桃:含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種微量元素,有補(bǔ)腎健腦的作用。 3.黑豆:具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水的功效,能為腎臟提供營養(yǎng)支持。 4.山藥:健脾益胃、滋腎益精,有助于增強(qiáng)腎臟功能。 5.芡實(shí):能補(bǔ)脾止瀉、益腎固精,對(duì)腎臟有一定的滋補(bǔ)效果。 青少年正處于生長發(fā)育階段,通過合理飲食來補(bǔ)腎是一種較為溫和且安全的方式。但如果出現(xiàn)明顯的腎臟問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-04 20:25
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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