孕婦腰痛可能由多種因素引起，如子宮增大、激素變化、缺鈣、腰椎負(fù)擔(dān)加重、不良姿勢等。 1. 子宮增大：隨著孕期的進(jìn)展，子宮逐漸增大，會對腰部的肌肉和韌帶造成牽拉，從而引起腰痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，尤其是孕激素和松弛素的分泌增加，會使骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，導(dǎo)致腰部穩(wěn)定性下降，引發(fā)腰痛。 3. 缺鈣：胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰痛。 4. 腰椎負(fù)擔(dān)加重：孕婦體重逐漸增加，腰椎承受的壓力增大，容易導(dǎo)致腰痛。 5. 不良姿勢：孕婦在日常生活中，如果長時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，也會加重腰部的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腰痛。 孕婦腰痛較為常見，多數(shù)情況下通過適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢、補(bǔ)充營養(yǎng)等方法可以緩解。但如果腰痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。