腳趾骨折后的飲食調(diào)理至關(guān)重要，包括早期、中期、后期的不同側(cè)重，以及需注意的飲食原則、適宜食物種類等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.早期（1 個(gè)月內(nèi)）：飲食宜清淡、易消化，如米粥、蔬菜湯，避免油膩、辛辣食物，以防腸胃不適。
2.中期（1-2 個(gè)月）：著重接骨續(xù)筋，可適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白，食用豬蹄、牛筋等，也可服用維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。
3.后期（2-3 個(gè)月）：以補(bǔ)肝腎為主，可食用黑豆、核桃等，還可喝一些骨湯增加營(yíng)養(yǎng)。
4.全程注意：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)，如蛋類、奶類、瘦肉。
5.多吃蔬果：補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合，如橙子、菠菜等。
6.多喝水：有助于新陳代謝，預(yù)防便秘。
總之，腳趾骨折后的飲食要根據(jù)恢復(fù)階段合理調(diào)整，為骨折愈合提供良好的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)康復(fù)。

建議您注意休息、適當(dāng)做功能鍛煉，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部理療按摩、紅外線烤燈熱敷等，可以口服紅藥、接骨丹、黃瓜籽粉等以促進(jìn)骨折的愈合，多進(jìn)食含鈣質(zhì)高的食物如骨頭湯、鈣片、牛奶等。