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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王文平 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好,感覺寒冷一般是跟血液循環(huán)不良有關(guān),建議在生活中多加注意。比如在飲食上清淡為主,多吃一些補氣血的食物,與運動相結(jié)合。運動的話可以根據(jù)個人體質(zhì)來決定運動強度,可以徐徐漸進,不要一開始就大強度的運動,可以試一下健身操,瑜伽這一類較為溫和的運動。
2018-11-20 15:04
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以慢跑的,口服知柏地黃丸,刺五加,健腦補腎丸試試。配合針灸治療,平時注意休息,適當(dāng)鍛煉,保持情緒穩(wěn)定,祝你健康
2013-12-16 16:47
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