小孩長(zhǎng)期不吃蔬菜，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏、消化問(wèn)題、免疫力下降、影響生長(zhǎng)發(fā)育、易患疾病等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素和礦物質(zhì)攝入不足，如維生素C、維生素B族等。
2.消化問(wèn)題：膳食纖維缺乏，易便秘、消化不良。
3.免疫力下降：營(yíng)養(yǎng)不均衡，身體抵抗力變?nèi)酢?br/>4.影響生長(zhǎng)發(fā)育：蛋白質(zhì)、鈣等吸收受影響，妨礙身高、體重增長(zhǎng)。
5.易患疾?。涸黾踊钾氀⒖谇粷兊燃膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)。
家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成吃蔬菜的好習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。