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秋天適合喝哪些茶養(yǎng)生?

秋天喝什么茶好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    秋天適合喝的茶有很多,如菊花茶、烏龍茶、桂花茶、紅棗茶、枸杞茶等。 1.菊花茶:菊花有清肝明目、清熱解毒的作用。秋天干燥,容易上火,喝菊花茶能緩解眼睛干澀、咽喉腫痛等癥狀。 2.烏龍茶:性質(zhì)溫和,能消除體內(nèi)余熱,幫助消化。秋季人們食欲增加,喝烏龍茶可促進(jìn)脂肪分解,減少脂肪堆積。 3.桂花茶:香氣濃郁,有溫中散寒、暖胃止痛的功效??筛纳魄锛疚负?、胃痛等不適。 4.紅棗茶:能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。秋天容易感到疲憊,喝紅棗茶能補(bǔ)充能量,增強(qiáng)體力。 5.枸杞茶:枸杞滋補(bǔ)肝腎,益精明目??删徑馇锛疽蚋文I不足引起的頭暈?zāi)垦?、視力減退等。 總之,在秋天選擇適合自己體質(zhì)的茶飲,能起到養(yǎng)生保健的作用。但需注意,飲茶應(yīng)適量,避免睡前大量飲用影響睡眠。

    2024-11-29 01:37
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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