首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 空腹喝咖啡...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

空腹喝咖啡對體重的影響

空腹喝咖啡對體重的影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    空腹喝咖啡可能對胃部產(chǎn)生刺激,不建議這樣做。至于體重方面:
    空腹喝咖啡是否會導(dǎo)致體重增加,主要取決于咖啡的種類和攝入的其他成分。純咖啡本身熱量低,但添加物可能影響體重。
    1.咖啡因作用:咖啡因可暫時提高新陳代謝,幫助燃燒脂肪,但效果有限。
    2.添加糖和奶:如果添加糖和全脂奶,熱量會顯著增加,可能導(dǎo)致體重上升。
    3.消化刺激:空腹喝咖啡可能刺激胃酸分泌,影響消化,而非直接導(dǎo)致體重變化。
    4.飲食習(xí)慣:長期空腹喝咖啡可能改變飲食習(xí)慣,使人之后攝入更多食物。
    5.依賴效應(yīng):過量咖啡可能導(dǎo)致食欲抑制,但長期依賴可能對健康不利。
    總的來說,適量純咖啡對體重影響不大,但注意避免空腹飲用和添加高熱量成分。保持均衡飲食和規(guī)律作息才是維持體重的關(guān)鍵。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。

    2013-12-12 14:46
專家咨詢 更多>
 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

預(yù)約掛號
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

預(yù)約掛號
馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>