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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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甘油三酯高可以適量吃雞鴨魚(yú)牛羊肉,但需注意選擇和控制攝入量。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-10 16:07
1.雞肉:選擇去皮雞肉,其脂肪含量相對(duì)較低,富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.鴨肉:可少量食用,避免食用鴨皮和油脂較多的部位。
3.魚(yú)肉:尤其是深海魚(yú),富含不飽和脂肪酸,對(duì)心血管有益。
4.牛肉:選擇瘦牛肉,適量食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5.羊肉:盡量少吃,因其脂肪含量相對(duì)較高。
總之,甘油三酯高的患者在飲食上要注意均衡,適量攝入上述肉類(lèi),并結(jié)合其他健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制血脂水平。
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