首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 經(jīng)常吃苦瓜...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

經(jīng)常吃苦瓜對身體有益還是有害？

經(jīng)常吃苦瓜好嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    喬平 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)常吃苦瓜既有好處也有潛在的不利之處。好處包括清熱降火、輔助控制血糖、促進消化、補充營養(yǎng)、增強免疫力等。但過量食用或特殊人群食用可能存在一些問題。 1.清熱降火：苦瓜性涼，能清除體內(nèi)燥熱，緩解上火癥狀。 2.輔助控制血糖：含有類似胰島素的物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。 3.促進消化：豐富的膳食纖維可促進胃腸蠕動，改善消化功能。 4.補充營養(yǎng)：富含維生素 C、維生素 B 等多種維生素，以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。 5.增強免疫力：所含的一些成分有助于提高身體的抵抗力。 6.潛在不利：苦瓜性涼，脾胃虛寒者過多食用可能導(dǎo)致胃腸不適；部分人可能對苦瓜過敏。 總體而言，適量食用苦瓜對多數(shù)人有益，但要根據(jù)自身身體狀況合理選擇食用量。

    2024-11-29 09:08
專家咨詢 更多>
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

預(yù)約掛號
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? /> </a> </dt> <dd> <h3><a target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)？漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年，酒齡8年

我爸煙齡30年，酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎？

腦缺氧會嗜睡嗎？

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
友情鏈接 熱門醫(yī)院 醫(yī)院簡介 醫(yī)院科室 醫(yī)院專家 就醫(yī)指南 醫(yī)院環(huán)境 患者評價