面對眼疲勞，合理選擇滴眼液可緩解不適。人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等常用，具體選用需依據(jù)眼部狀況和個人需求。改善工作環(huán)境，調(diào)整用眼習(xí)慣，保持充足睡眠同樣重要。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.人工淚液：適用于輕微眼干和疲勞，模擬自然淚液，緩解干燥和刺激感。
2.玻璃酸鈉滴眼液：具有較好的保濕效果，適合長時間使用電子設(shè)備引起的眼部不適。
3.維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠：晚上使用，有助于修復(fù)角膜，改善夜間視力。
4.改善生活習(xí)慣：定時休息，遵循20-20-20規(guī)則，即每20分鐘遠眺20英尺處20秒，減少眼部負擔(dān)。
5.保持良好工作環(huán)境：調(diào)節(jié)室內(nèi)光線，避免直射眼睛，使用防藍光眼鏡，減少視覺疲勞。
眼疲勞時，合理使用滴眼液可緩解癥狀，但改善生活方式才是根本。若癥狀持續(xù)，建議就醫(yī)以排除其他潛在眼部疾病。

建議你滴舒緩疲勞的眼藥水珍視明、潤舒，還可以多做眼保健操，吃滋補肝血的食物，如大棗、枸杞、動物肝臟緩解。