兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的獨(dú)特性，表現(xiàn)在骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、軟骨、神經(jīng)系統(tǒng)等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.骨骼：兒童骨骼富含有機(jī)物，柔韌性好但強(qiáng)度低，易變形。
2.肌肉：肌肉力量較弱，耐力差，生長速度快。
3.關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)面軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊和韌帶松弛，活動(dòng)范圍大。
4.軟骨：生長活躍，修復(fù)能力強(qiáng)。
5.神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)控制和協(xié)調(diào)能力尚不完善。
總之，了解兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的獨(dú)特性，有助于合理安排運(yùn)動(dòng)和預(yù)防損傷。

在懷孕前也就是備孕期間，男女雙方可以適當(dāng)?shù)某孕┤~酸片，能夠有效的降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，在備孕期間要多吃些新鮮的瓜果蔬菜，多吃五谷雜糧，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)抵抗力，有效的提高精子與卵子的質(zhì)量，平時(shí)多試試在排卵期前后進(jìn)行同房，增大受孕的幾率。