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妊娠糖尿病患者適合的食譜有哪些?

妊娠糖尿病食譜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳雪飛 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    精神科

    妊娠糖尿病患者的食譜應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入。包括選擇低升糖指數(shù)食物、合理分配三餐、控制碳水化合物量、增加膳食纖維攝入、保證蛋白質(zhì)充足等。 1. 選擇低升糖指數(shù)食物:如燕麥、蕎麥、糙米等粗糧,以及蘋果、梨、柚子等水果。 2. 合理分配三餐:早餐要豐富,可選擇牛奶、雞蛋、蔬菜;午餐和晚餐葷素搭配,主食適量。 3. 控制碳水化合物量:減少精白米面,適當(dāng)增加薯類、豆類。 4. 增加膳食纖維攝入:多吃綠葉蔬菜、菌菇類。 5. 保證蛋白質(zhì)充足:攝入瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 總之,妊娠糖尿病患者的飲食需精心安排,以維持血糖穩(wěn)定,保障母嬰健康。建議定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。

    2024-09-19 16:30
就醫(yī)問藥

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什么是妊娠合并糖尿病?   妊娠合并糖尿病包括妊娠前已有糖尿病和妊娠后才發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)的糖尿病,后者又稱妊娠期糖尿病(GDM)。屬高危妊娠,對母兒均有較大危害。妊娠糖尿病大多數(shù)發(fā)生在妊娠晚期,大多數(shù)患者無任何臨床癥狀,而且空腹血糖多為正常,因此,容易漏診。 查看全文»

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