直接飲用蘇打水可能存在一些副作用，如影響消化功能、導(dǎo)致血壓變化、影響鈣吸收、引起堿中毒、加重腎臟負(fù)擔(dān)等。 1. 影響消化功能：蘇打水呈弱堿性，長期大量飲用可能會中和胃酸，影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致消化不良、胃脹等癥狀。 2. 導(dǎo)致血壓變化：其中的鈉成分可能會引起血容量增加，從而導(dǎo)致血壓升高，尤其對于高血壓患者不利。 3. 影響鈣吸收：堿化環(huán)境可能會影響鈣的吸收利用，對于兒童和老年人，可能會增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 引起堿中毒：過量飲用可能會使體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，引發(fā)堿中毒，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。 5. 加重腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟需要調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡和鈉水平，長期大量飲用蘇打水會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。 總之，蘇打水適量飲用一般不會有明顯副作用，但不宜長期大量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。