腎氣虛可能由不良生活習慣、情緒問題、過度疲勞、久病傷腎、年齡增長等導(dǎo)致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.不良生活習慣：如作息不規(guī)律、長期熬夜、飲食失衡、過度辛辣刺激等，會削弱腎臟功能。
2.情緒問題：長期抑郁、焦慮等負面情緒，易傷精耗氣，影響腎臟功能。
3.過度疲勞：長期勞累、工作壓力大，消耗身體能量，使腎臟調(diào)節(jié)失常。
4.久病傷腎：患慢性病時間長，損耗腎中精氣，引發(fā)腎氣虛。
5.年齡增長：隨著年齡增加，腎臟功能逐漸衰退，可能出現(xiàn)腎氣虛。
腎氣虛的成因多樣，日常生活中應(yīng)注意保持良好習慣，預(yù)防腎氣虛。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。