白糖攝入異常與體內(nèi)糖代謝問(wèn)題,專家意見(jiàn)?
白糖攝入異常與體內(nèi)糖代謝問(wèn)題,專家意見(jiàn)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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吃白糖上癮但血糖正常,可能與多種因素有關(guān),如心理因素、飲食習(xí)慣、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)缺乏、味覺(jué)偏好。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-10-24 17:19
1.心理因素:可能存在壓力、焦慮等心理狀況,通過(guò)吃白糖獲得心理慰藉。
2.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣,導(dǎo)致對(duì)白糖產(chǎn)生依賴。
3.激素失衡:體內(nèi)某些激素分泌異常,影響對(duì)甜食的欲望。
4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:如缺乏某些礦物質(zhì),可能增加對(duì)白糖的需求。
5.味覺(jué)偏好:個(gè)人味覺(jué)敏感度不同,對(duì)白糖的喜愛(ài)程度有別。
總之,吃白糖上癮但血糖正常不一定意味著身體有嚴(yán)重問(wèn)題,但仍建議調(diào)整飲食習(xí)慣,保持均衡營(yíng)養(yǎng)。若難以控制,可尋求專業(yè)幫助。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性,這種嗜好和習(xí)慣性是通過(guò)刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物,雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果,但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害,甚至有益,如有人酷愛(ài)讀書(shū),在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候,一讀書(shū)也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題和危害社會(huì),屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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