100 天寶寶對鈣的需求量因個體差異有所不同，一般來說，母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳中的鈣通常能滿足其需求；配方奶喂養(yǎng)的寶寶，若奶量充足，也能獲取足夠的鈣。此外，寶寶的生長速度、維生素 D 的攝入、疾病情況以及生活環(huán)境等也會影響鈣的需求。 1. 喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳中的鈣含量相對穩(wěn)定且易吸收；配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可根據(jù)配方奶的鈣含量及寶寶的飲奶量來估算鈣攝入量。 2. 生長速度：寶寶生長發(fā)育較快時，對鈣的需求相對增加。 3. 維生素 D 攝入：維生素 D 能促進鈣的吸收，若維生素 D 缺乏，會影響鈣的利用。 4. 疾病情況：某些疾病如慢性腹瀉可能導致鈣流失增加，從而需要更多的鈣補充。 5. 生活環(huán)境：日照充足的地區(qū)，寶寶通過皮膚合成的維生素 D 較多，有助于鈣的吸收和利用。 總之，100 天寶寶的鈣攝入量需綜合多種因素判斷。家長如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進行評估，并根據(jù)醫(yī)生建議合理補充。