長(zhǎng)青春痘的正確護(hù)理方法及飲食注意事項(xiàng)
長(zhǎng)青春痘的正確護(hù)理方法及飲食注意事項(xiàng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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長(zhǎng)青春痘時(shí)，應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)、面部清潔、化妝品選擇、飲食調(diào)整及生活習(xí)慣。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-10-05 16:09
1.情緒管理：避免焦慮和緊張，保持良好心態(tài)，有利于內(nèi)分泌穩(wěn)定。
2.面部清潔：常用溫水洗臉，不用堿性大肥皂，避免刺激皮膚。
3.化妝品選用：不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，減少皮膚負(fù)擔(dān)。
4.飲食調(diào)理：多食含維生素A、C、E和纖維素的食物，如蔬菜、水果。飲食清淡，少吃甜食、油膩食物、姜蒜辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙喝酒，保持大便通暢。
5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
做好以上護(hù)理和飲食注意事項(xiàng)，有助于改善青春痘狀況。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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