頭發(fā)變白可能與精神狀態(tài)、飲食、微量元素、疾病及遺傳等有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.精神狀態(tài)：長期精神緊張、勞累、憂慮會影響頭發(fā)，應(yīng)保持心情愉悅，避免壓力過大。
2.飲食：偏食易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，要多食豆類、蔬菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，保證營養(yǎng)充足。
3.微量元素：銅等微量元素缺乏可引起，可適當(dāng)補(bǔ)充含銅豐富的食物，如菠菜、馬鈴薯。
4.疾?。耗承┘膊∪绨谆〉纫矔诡^發(fā)變白，需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
5.遺傳：若有家族遺傳史，較難改變，但可通過良好生活習(xí)慣改善。
頭發(fā)變白的原因多樣，可先嘗試調(diào)整生活方式和飲食，必要時(shí)就醫(yī)診治。