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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂洲明 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨二科
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羅圈腿又稱“O型腿”，形成原因多樣，包括遺傳、發(fā)育、不良習慣等。糾正方法有鍛煉、支具、手術(shù)等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-09-29 18:53
1.鍛煉：通過靠墻站立、盤腿坐、直腿抬高練習等改善腿部肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
2.支具矯正：佩戴專業(yè)支具，幫助調(diào)整腿部骨骼和關(guān)節(jié)的位置。
3.補充營養(yǎng)：保證鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，促進骨骼發(fā)育。
4.姿勢調(diào)整：保持正確的站姿和坐姿，避免盤腿、跪坐等不良姿勢。
5.手術(shù)治療：嚴重的羅圈腿可考慮手術(shù)，如截骨術(shù)等，但需嚴格評估。
羅圈腿的糾正需要長期堅持，選擇適合自己的方法，并在醫(yī)生指導下進行。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-03-04 16:24
前幾年都沒有羅圈腿 就上一年到現(xiàn)在都是羅圈腿 請問醫(yī)生怎么糾正了？
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-03-04 17:31
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張俊相 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
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你好，對于這樣的問題，是需要根據(jù)身體狀況，檢查以后，如果行為療法，能夠解決問題，當然最好是需要避免手術(shù)的，這樣的風險的確是較大些。但是效果是較好的。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-05-29 03:16
你好，我也不知道為啥，小學的時候沒有注意過自己的腿型，到初中以后才發(fā)現(xiàn)自己好像是羅圈腿，就是膝蓋并不攏，小腿骨頭就跟長歪了一樣，同學因此嘲笑我和他們的腿型不一樣...
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賀濤醫(yī)生對該追問進行回答：2017-05-29 10:08
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賀濤 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
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坐直，雙腿伸直膝蓋向內(nèi)并攏，剛開始可能有點困難，不要著急堅持住，這個方法長期聯(lián)系腿會變得很直，健身會所里有分夾腿器，專門塑造退步線條，注意補鈣。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-07-24 23:32
o型腿平時飲食有影響嗎？吃什么可以矯正？
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-07-25 09:15
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張俊相 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個問題不是吃什么可以矯正過來的問題，要清楚的，是需要去醫(yī)院骨科檢查一下，看是否能夠手術(shù)矯正的。如果不太嚴重，可以從行為方式上去矯正。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-01-25 22:43
我也是剛才知道，我不是很嚴重，有一點點，我17歲
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劉保福醫(yī)生對該追問進行回答：2018-01-27 13:02
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劉保福 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
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這還是需要到醫(yī)院檢查一下，明確o型腿的程度，然后再對癥治療，如果準確測雙小腿的間距，標準方法是腳踝并攏，然后在放松狀態(tài)下測雙膝蓋和雙小腿之間最大的間距，如果在，5到，8公分左右就是輕，中度O型腿。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
