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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛可通過食補(bǔ)輔助改善，包括食物選擇、生活習(xí)慣等。常見食物有山藥、薏米、紅棗、牛肉、芡實(shí)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-09-21 11:11
1.食物選擇：山藥健脾益胃，薏米祛濕健脾，紅棗補(bǔ)中益氣。
2.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
3.生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
脾虛通過綜合調(diào)理，包括食補(bǔ)、良好生活習(xí)慣等，有助于改善癥狀，但能否痊愈因人而異。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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竇永起
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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洪原淑
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