近視散光度數(shù)較高，降低較難?？蓮挠醚哿?xí)慣、眼部護(hù)理、藥物輔助、配鏡矯正、定期復(fù)查等方面努力。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.用眼習(xí)慣：控制看書寫字和使用電子設(shè)備時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
2.眼部護(hù)理：堅(jiān)持做眼保健操，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛得到充分休息。
3.藥物輔助：可使用緩解睫狀肌麻痹的藥物，如阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。
4.配鏡矯正：選擇合適度數(shù)和質(zhì)量的眼鏡，確保矯正效果。
5.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行眼科檢查，了解視力變化。
總之，要綜合多種方法來控制近視散光度數(shù)的增長(zhǎng)，目前完全降低度數(shù)有一定難度，但積極干預(yù)能有效保護(hù)眼睛。