20 歲男性膝蓋疼不一定是缺鈣引起的，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、生長(zhǎng)痛等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋周?chē)募∪?、韌帶拉傷，引起疼痛。應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，休息并冷敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 2.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。需要通過(guò)藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，同時(shí)注意保暖。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療，如塞來(lái)昔布等。 4.半月板損傷：多由外傷引起，常有疼痛、彈響等。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.生長(zhǎng)痛：青少年骨骼生長(zhǎng)迅速，肌肉與骨骼生長(zhǎng)速度不一致，可能導(dǎo)致膝蓋疼。一般無(wú)需特殊治療，注意休息和營(yíng)養(yǎng)即可。 總之，20 歲男性膝蓋疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。