快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

20 歲男性骨骺線閉合還能長(zhǎng)高嗎?

男性20歲,現(xiàn)在我還是比較矮的,但是骨骺線已經(jīng)縫合了,請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在還能夠長(zhǎng)高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王躍文 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    20 歲男性骨骺線閉合后長(zhǎng)高的可能性較小,但仍可通過(guò)一些方法嘗試改善身高。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和姿勢(shì)等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用,若父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。 2. 營(yíng)養(yǎng):保持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,如充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,有助于骨骼健康。 3. 運(yùn)動(dòng):進(jìn)行一些有助于拉伸脊柱和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、游泳等,但對(duì)長(zhǎng)高的效果可能有限。 4. 睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素的分泌。 5. 姿勢(shì):保持良好的站姿和坐姿,能在一定程度上優(yōu)化身體形態(tài)。 雖然骨骺線閉合后長(zhǎng)高難度較大,但通過(guò)上述方法仍有可能在視覺(jué)上改善身高形象。同時(shí),要以積極的心態(tài)接受自身的身體狀況。

    2024-12-05 10:18
專家咨詢 更多>
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
自貢婦科醫(yī)院

自貢婦科醫(yī)院

??漆t(yī)院

通遼不孕不育醫(yī)院

通遼不孕不育醫(yī)院

??漆t(yī)院

昆明曙光醫(yī)院

昆明曙光醫(yī)院

專科醫(yī)院