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紅豆薏米粥全家老少飲用相關(guān)問(wèn)題

紅豆薏米粥全家老少能一直喝嗎?
病友年齡:46

病友性別:女

病友癥狀說(shuō)明:
聽(tīng)說(shuō)紅豆薏米粥能祛濕,有健脾腎功能。

曾經(jīng)治療情況和效果:
無(wú)

想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:
請(qǐng)問(wèn):1、紅豆薏米粥能祛濕,不管男女老少每天都喝,對(duì)身體會(huì)有害嗎?

2、聽(tīng)說(shuō)紅豆薏米粥能祛濕,請(qǐng)問(wèn),人體內(nèi)都有“濕”嗎?有了濕是否必須得祛濕?

3、怎樣知道自己體內(nèi)沒(méi)有“濕”了?

4、沒(méi)有濕了,再繼續(xù)喝紅豆薏米粥,會(huì)對(duì)身體有害嗎?

5、為使人身體內(nèi)的沒(méi)有“濕”平時(shí)應(yīng)注意什么?

請(qǐng)分別回答以上五個(gè)問(wèn)題,謝謝。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐志雄 副主任醫(yī)師

    黃巖中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    中西醫(yī)結(jié)合

    紅豆薏米粥有祛濕、健脾腎的作用,但全家老少是否能一直喝,以及人體內(nèi)是否都有濕、如何判斷有無(wú)濕、無(wú)濕后繼續(xù)喝是否有害、平時(shí)如何避免有濕等問(wèn)題,需綜合考慮。 1. 能否一直喝:紅豆薏米粥性偏涼,對(duì)于脾胃虛寒者,長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適。老人和小孩脾胃功能相對(duì)較弱,也不宜長(zhǎng)期每天喝。 2. 人體內(nèi)是否都有濕:不是所有人都有濕。濕的產(chǎn)生與環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)。長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境、喜食肥甘厚膩、缺乏運(yùn)動(dòng)等易生濕。 3. 如何判斷有無(wú)濕:可從身體癥狀判斷,如舌苔厚膩、身體困重、大便黏膩不成形等。 4. 無(wú)濕繼續(xù)喝是否有害:一般無(wú)濕時(shí)偶爾喝影響不大,但長(zhǎng)期喝可能影響脾胃正常功能。 5. 平時(shí)如何避免有濕:注意居住環(huán)境干燥通風(fēng),飲食清淡均衡,適量運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息。 總之,紅豆薏米粥雖有一定益處,但飲用應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況,合理選擇,不能盲目長(zhǎng)期大量飲用。

    2024-12-02 17:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    姜鳴鏑 副主任醫(yī)師

    諸暨市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腦病科

    紅豆薏米粥雖有一定祛濕等功效,但并非適合所有人長(zhǎng)期飲用。以下對(duì)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解答:1.長(zhǎng)期喝可能因個(gè)體差異有不同影響。2.并非人體內(nèi)都有“濕”,有濕才需祛濕。3.可從癥狀判斷體內(nèi)有無(wú)“濕”。4.沒(méi)濕繼續(xù)喝可能影響脾胃。5.平時(shí)應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)等。 1.長(zhǎng)期喝的影響:紅豆薏米粥性偏涼,老人、小孩或脾胃虛寒者長(zhǎng)期喝可能損傷脾胃,引起腹瀉、腹痛等不適。但對(duì)于濕熱體質(zhì)者,適量飲用可能有益。 2.人體內(nèi)的“濕”:正常人體內(nèi)有一定濕氣,但在平衡范圍內(nèi)。當(dāng)出現(xiàn)舌苔厚膩、身體困重、大便黏膩等癥狀時(shí),提示有“濕”,才需祛濕。 3.判斷有無(wú)“濕”:觀察舌苔是否厚膩、有無(wú)口臭、大便是否成形且易沖凈、身體是否沉重易疲勞等。 4.沒(méi)濕繼續(xù)喝的危害:可能導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重,影響消化功能。 5.平時(shí)注意事項(xiàng):飲食均衡,少吃油膩、生冷食物;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝;規(guī)律作息,避免熬夜;保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)。 總之,食用紅豆薏米粥應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)和身體狀況,合理選擇,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-03 03:46
  • 回答2追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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