昨天早上起來(lái)出現(xiàn)的癥狀可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、血壓異常、頸椎問(wèn)題、低血糖、感冒等。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等導(dǎo)致睡眠不好，可能引起晨起頭暈、乏力。改善睡眠環(huán)境，調(diào)整心態(tài)有助于緩解。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能在晨起時(shí)有不適，如頭痛、頭暈。需要監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥治療。 3. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎病，晨起時(shí)可能出現(xiàn)頸部疼痛、頭暈。注意頸部姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。 4. 低血糖：未進(jìn)食或進(jìn)食過(guò)少，可能導(dǎo)致晨起低血糖，出現(xiàn)心慌、手抖。及時(shí)補(bǔ)充糖分能改善。 5. 感冒：病毒感染引起感冒，晨起可能有鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。多休息，多喝水，必要時(shí)服用感冒藥。 總之，昨天早上起來(lái)出現(xiàn)的癥狀可能由多種常見(jiàn)因素引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。