新冠熱點下，乳腺增生患者防護需注意增強免疫力、做好日常防護、保持情緒穩(wěn)定、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1. 增強免疫力：可通過均衡飲食，攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，也可適當(dāng)補充維生素C、復(fù)合維生素B、輔酶Q10等營養(yǎng)補充劑，遵醫(yī)囑使用。 2. 做好日常防護：佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離，避免前往人員密集場所。 3. 保持情緒穩(wěn)定：情緒波動可能加重乳腺增生癥狀，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于內(nèi)分泌平衡，減輕乳腺增生癥狀。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行乳腺檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況。 新冠熱點下，乳腺增生患者做好上述防護措施，有助于維持身體健康，降低感染風(fēng)險，同時也利于乳腺增生病情的穩(wěn)定。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。