判斷老便秘嚴(yán)重程度可從排便頻率、糞便性狀、排便困難程度、伴隨癥狀、對(duì)生活質(zhì)量影響等方面入手。 1. 排便頻率：正常排便頻率為每天1-2次或1-2天1次，若每周排便少于3次，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，便秘較嚴(yán)重。 2. 糞便性狀：糞便干結(jié)、呈顆粒狀或塊狀，說(shuō)明便秘程度較重；若糞便只是稍干，相對(duì)較輕。 3. 排便困難程度：排便時(shí)需過(guò)度用力、排便時(shí)間長(zhǎng)、有排便不盡感，嚴(yán)重時(shí)甚至需用手法輔助排便，提示便秘嚴(yán)重。 4. 伴隨癥狀：伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，或出現(xiàn)便血、肛裂等并發(fā)癥，表明便秘嚴(yán)重。 5. 對(duì)生活質(zhì)量影響：若便秘影響日?；顒?dòng)、工作、睡眠等，降低生活質(zhì)量，說(shuō)明病情嚴(yán)重。 通過(guò)以上5種方法可判斷老便秘嚴(yán)重程度。選藥時(shí)，可考慮乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。