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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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四季調(diào)養(yǎng)遠離胃竇癌和胃癌，可從飲食、情緒、保暖、運動、定期體檢等方面入手。 1. 飲食：春季多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等；夏季避免過度食用生冷食物，可適當(dāng)吃清熱解暑食物；秋季多吃滋陰潤燥食物，如百合、銀耳；冬季多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓。且要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。 2. 情緒：保持心情舒暢，春季可踏青放松；夏季避免煩躁，可通過聽音樂等方式調(diào)節(jié)；秋季防止悲秋情緒，可參加社交活動；冬季避免抑郁，多與家人朋友交流。 3. 保暖：春季注意增減衣物，防倒春寒；夏季空調(diào)溫度不宜過低；秋季及時添衣，防秋涼；冬季注意胃部保暖，可穿保暖衣物。 4. 運動：春季可散步、慢跑；夏季選擇早晚涼爽時運動，如太極拳；秋季登高、騎自行車；冬季室內(nèi)運動，如瑜伽。 5. 定期體檢：每年進行一次胃鏡等相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)問題早治療。 通過四季在飲食、情緒、保暖、運動、定期體檢等方面的調(diào)養(yǎng)，有助于維持胃部健康，降低胃竇癌和胃癌的發(fā)生風(fēng)險。若出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-25 06:41
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
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