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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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肝癌患者睡眠差，可通過一些食物改善，如牛奶、香蕉、小米、蜂蜜、蓮子等。 1. 牛奶：富含色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細胞分泌血清素，發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用，助肝癌患者入眠。 2. 香蕉：含鎂元素，可放松肌肉，緩解身體緊張，利于改善睡眠質量。 3. 小米：含豐富色氨酸，且淀粉含量高，進食后會使人產(chǎn)生飽腹感，促進胰島素分泌，增加進入腦內(nèi)色氨酸數(shù)量，起到助眠效果。 4. 蜂蜜：少量蜂蜜兌入溫開水中飲用，能緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，還有一定安神作用。 5. 蓮子：有養(yǎng)心安神功效，可改善心悸、失眠等癥狀，肝癌患者可將蓮子煮粥食用。 這些食物對改善肝癌患者睡眠有一定幫助，但食物作用有限。若睡眠問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行綜合治療。
2025-04-24 08:21
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