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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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康瑛 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
小兒與遺傳眼病?？?/p>
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600度近視屬于高度近視，較難自然恢復(fù)，但可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、做眼保健操、飲食調(diào)節(jié)、佩戴合適眼鏡等方法控制發(fā)展。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，用眼一段時間后要休息，如每看電子屏幕或書本40分鐘，休息10分鐘。 2. 增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，可有效放松眼睛。 3. 做眼保健操：通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，如睛明穴、四白穴等。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛健康有益。 5. 佩戴合適眼鏡：及時驗光并佩戴度數(shù)合適的眼鏡，可減輕眼睛負擔，避免近視度數(shù)進一步加深。 雖然這些方法不能使600度近視完全自然恢復(fù)，但能在一定程度上控制近視發(fā)展。若近視情況有變化，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-22 15:33
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
