四季調(diào)養(yǎng)中，肝血不足的癥狀有頭暈?zāi)垦?、視力減退、失眠多夢、肢體麻木、月經(jīng)量少等。 1. 頭暈?zāi)垦＃焊窝蛔悴荒苌蠘s頭目，會導(dǎo)致頭暈，看東西時(shí)感覺天旋地轉(zhuǎn)。 2. 視力減退：肝開竅于目，肝血不足無法滋養(yǎng)眼睛，會出現(xiàn)視力下降、眼睛干澀、視物模糊等情況。 3. 失眠多夢：肝血虧虛，魂不守舍，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)難以入睡、多夢易醒等癥狀。 4. 肢體麻木：肝血不足，不能濡養(yǎng)筋脈，會引起肢體麻木、屈伸不利，活動(dòng)時(shí)可能有僵硬感。 5. 月經(jīng)量少：女性肝血不足，沖任失調(diào)，會出現(xiàn)月經(jīng)量減少、經(jīng)期推遲，甚至閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。 肝血不足在四季調(diào)養(yǎng)中會出現(xiàn)多種癥狀，涉及身體多個(gè)方面。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注肝臟健康，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和調(diào)理。